El pasado viernes 29 de septiembre, el Hospital Clínica San Francisco de Guayaquil se vistió de rojo y latidos saludables para conmemorar el Día Mundial del Corazón bajo el lema «Yo Cuido Mi Corazón«. Fue una jornada llena de actividades enfocadas en la concienciación y la promoción de la salud cardiovascular, con charlas informativas, toma de presión arterial y una emocionante sesión de Bailoterapia.

El Día Mundial del Corazón se celebra en todo el mundo cada año el 29 de septiembre con el objetivo de sensibilizar a las personas sobre la importancia de cuidar su corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte a nivel global.

Charlas Informativas para el Bienestar Cardíaco

La jornada comenzó con una serie de charlas informativas que abordaron diversos aspectos relacionados con la salud cardiovascular. Expertos médicos y cardiólogos del Hospital Clínica San Francisco compartieron valiosos consejos sobre cómo llevar un estilo de vida más saludable y reducir los factores de riesgo cardiovascular.

Se enfatizó la importancia de mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, evitar el tabaco y controlar el estrés como medidas fundamentales para proteger el corazón. Los asistentes tuvieron la oportunidad de hacer preguntas y aclarar sus dudas con los especialistas, lo que fomentó una interacción valiosa.

Toma de Presión Arterial Gratuita

La prevención es clave cuando se trata de enfermedades del corazón, y la toma de presión arterial es una herramienta esencial para identificar posibles problemas. Durante toda la jornada, se ofreció a los visitantes la oportunidad de medir su presión arterial de forma gratuita.

El personal médico y enfermeras capacitadas estuvieron disponibles para llevar a cabo estas mediciones y proporcionar orientación sobre los resultados. Este servicio fue especialmente apreciado por aquellos que deseaban conocer su estado de salud cardiovascular y tomar medidas preventivas si fuera necesario.

Bailoterapia para Alegrar el Corazón

La jornada culminó con una enérgica sesión de bailoterapia que puso a todos a mover el cuerpo y alegrar el corazón. La música y el baile son excelentes formas de promover la actividad física, reducir el estrés y, en última instancia, mejorar la salud del corazón. Los participantes se sumaron con entusiasmo a esta actividad, guiados por instructores de baile profesionales.

En resumen, la Jornada por el Día Mundial del Corazón en el Hospital Clínica San Francisco de Guayaquil fue un evento enriquecedor y saludable que cumplió su objetivo de concienciar a la comunidad sobre la importancia de cuidar nuestro corazón. La combinación de charlas educativas, la toma de presión arterial y la divertida bailoterapia dejó a todos con una sonrisa en el rostro y un compromiso renovado de mantener sus corazones en óptimas condiciones. No olvidemos que el cuidado del corazón es una tarea que debemos abrazar todos los días del año. ¡Juntos, cuidamos nuestros corazones y promovemos una vida más saludable!

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Escrito por: HCSF