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Día mundial del agua

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Día Mundial del agua -22 de Marzo

Cada 22 de marzo se celebra el día del agua, un día para reflexionar sobre la importancia del agua en nuestras vidas y recordar el correcto uso para no desperdiciarla.

En Hospital Clínica San Francisco, recordamos cada año la importancia enseñando a nuestros usuarios los beneficios y las formas de cuidar el agua para no desperdiciarla.

Beneficios del agua en el Cuerpo humano

CEREBRO: Una adecuada hidratación aumenta la capacidad de concentración y de memoria.

PULMONES: La adecuada hidratación de las mucosas, bronquios y pulmones disminuye la probabilidad de infecciones virales

RIÑONES: Beber agua ayuda a eliminar toxinas y disminuir dolencias renales (cálculos, piedras e infecciones).

CORAZÓN: Beber agua, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

PIEL: Beber agua ayuda a  mantener hidratada la piel y a su  elasticidad pues actúa como purificador de la sangre

APARATO DIGESTIVO: Una correcta hidratación favorece la absorción y disolución de nutrientes, además mejora la digestión

MÚSCULOS Y ARTICULACIONES: Una correcta hidratación ayuda a  lubricar las articulaciones, mejorando el rendimiento físico

TEMPERATURA: Beber agua ayuda a  regular la temperatura del cuerpo. En el ejercicio facilita la redistribución del calor desde tejidos activos hasta la piel,  por medio del enfriamiento del cuerpo a través del sudor

Día mundial del agua y beneficios del agua en el cuerpo
Beneficios del agua en el cuerpo humano

¿CÓMO REDUCIMOS EL RIESGO DE CONSUMO DE AGUA?

CIERRA EL GRIFO

Si nos lavamos las manos o los dientes con el grifo abierto, gastamos alrededor de 6 litros de agua.

REPORTA Y ARREGLA LAS FUGAS:

 Los grifos que gotean pueden llegar a gastar en un año 11 mil litros de agua; las fugas en las cisternas del inodoro pueden suponer más de 100 litros al día

HORARIO PARA REGAR PLANTAS

Riega agua en la noche a las plantas de tu jardín, regar durante el día se pierde  hasta el 30% del agua por la evaporación.  

SI CAMBIAS ELECTRODOMÉSTICOS

Adquiere electrodomésticos más eficientes energéticamente. Son más caros, pero consumen menos energía y menos agua.

¿Cómo puedo reducir el consumo del agua?